김수영 8주만에 47kg 감량, 안소미 비교샷 보니..., 다이어트 식단 공개

최고관리자 2015-03-31 (화) 12:29 7년전  

김수영 8주만에 47kg 감량, 끼니 다 챙겨 먹고 성공했다는데...

개그맨 김수영이 8주만에 체중 47kg 감량에 성공했다고 하네요.

원래 김수영의 몸무게는 168kg이었다고 하는데요.

7주만에 43kg을 감량에 성공해 125kg이 되었다고 하거든요.

안소미의 몸무게가 43kg이라고 하니, 이는 김수영의 몸에서 안소미의 몸 하나가 떨어져 나간 것과 같은 효과네요. ㅎㅎ

 

김수영 8주만에 47kg 감량 안소미 비교샷

 

김수영과 안소미의 비교샷을 보니 정말 후덜덜... ㅎㅎ

김수영은 7주차 때 125.3kg이었는데 한 주 만에 또다시 4.1kg 감량에 성공해 121.2kg이 되었다고 하네요.

초고도 비만에서 이제는 고도 비만으로 상태가 호전된 김수영.. ㅋㅋ

놀라운 것은 이 모든 성과가 굶어서 이룬 것이 아닌 하루 세 끼 식사를 모두 챙겨먹고 이룬 것이라는 거에요.

과연 김수영의 다이어트 식단은 어땠을까요?

 

그가 공개한 식단을 살펴보면 다음과 같네요.

아침 : 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드

점심 : 현미, 북어국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물

저녁 : 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이

 

매 끼니 때마다 현미밥은 안빠지고 꼭 챙겨 먹었군요.

이외에도 하루에 2번 걷기 운동 30분을 진행했다고 하네요.

김수영 8주만에 47kg 감량 안소미 비교샷 다시 봐도 놀랍네요.

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